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年長者上廁所出問題，不僅影響心情，更是健康警訊。醫師表示，年長者頻尿、失禁或便秘，往往不好意私說出來，導致問題更加嚴重，其實，除了到醫院檢查，規律作息也很重要，或是做凱格爾運動，甚至直接開刀，都能改善症狀。
您是否注意過，家中年長者有上廁所問題呢？無論是排便不順，或出現失禁現象，往往，更讓年長者感到，相當困擾。醫師表示，如果年長者長期便秘，可能有罹患大腸癌風險。尿失禁則像是上下樓梯、搬重物，運動或打噴嚏，都有可能會發生。如廁問題該怎麼解決，除了定期檢查，醫師建議，女性可以做，凱格爾運動，讓骨盆底肌群，順利收縮，改善尿失禁，男性必要時可以動手術，一勞永逸。不過，最重要的，還是家人的諒解與陪伴。
您是否注意過，家中年長者有上廁所問題呢？無論是排便不順，或出現失禁現象，往往，更讓年長者感到，相當困擾。醫師表示，如果年長者長期便秘，可能有罹患大腸癌風險。尿失禁則像是上下樓梯、搬重物，運動或打噴嚏，都有可能會發生。如廁問題該怎麼解決，除了定期檢查，醫師建議，女性可以做，凱格爾運動，讓骨盆底肌群，順利收縮，改善尿失禁，男性必要時可以動手術，一勞永逸。不過，最重要的，還是家人的諒解與陪伴。
本篇文章引用自此: https://www.ttv.com.tw/news/view/10707070010300I/648
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